Relajación y bienestar
La relajación es un aspecto cada vez más importante en nuestro día a día y está íntimamente relacionada con el bienestar personal de cada uno. Existen estudios que demuestran que esta práctica ofrece múltiples beneficios para la persona; desde la propia regulación de la presión arterial hasta un mayor predominio de pensamientos positivos al que […]
